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父母坐过监狱影响后代吗02-01T
全勤奖怎么规定合理01-01T
轻断食减肥7天的具体方法是什么01-13T
艾滋病晚期吃药还有用吗02-01
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菠菜怎么吃减肥效果好 菠菜如何吃减肥效果好
01-011、想要吃菠菜减肥可以吃凉拌金针菇菠菜,准备一小把菠菜,一些金针菇,一些熟花生仁,生姜,大蒜,醋,糖,生抽,芝麻油,盐,鸡精,锅里面加入适量的水烧开,再把菠菜的老根去除,放到开水里面烫一下,然后捞出菠菜放到凉水里面过一下,再加入已经...
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菠菜隔夜加热能吃吗 菠菜隔夜加热能不能吃
01-041、过夜的菠菜加热是不能吃的,这是因为在菠菜里面有很多的硝酸盐,在烹饪熟了之后,要是放置的时间太长,通过细菌的分解,就会让硝酸盐转化成亚硝酸盐,它有致癌作用,即使进行加热也无法去除,所以剩下的菠菜就不能再吃了。2、吃了...
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菠菜面糊糊的做法
12-311、用料:面粉足量,水适量,菠菜两个。2、盛少量面粉,加入和面粉等量的水,搅拌,直至水浸湿所有面粉,继续搅拌,至没有疙瘩。3、再加入少量水。分两次加水是防止有疙瘩,搅拌均匀。4、倒入沸水中煮,开火大,让水一直处于沸腾的状态。5...
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菠菜拌腐竹怎么做法
01-131、食材:腐竹适量,菠菜适量,红辣椒适量,糖适量,盐适量,米醋适量,生抽适量,蒜适量,花椒适量。2、腐竹剪成段用温水泡发2小时至无硬心,泡发的时候上面压个盘子可以防止腐竹浮起。3、蒜切成碎粒,尖椒去籽切成细丝。4、泡好的腐竹竖...
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菠菜可不可以炒菜
02-051、可以炒着吃,也可以凉拌吃。2、而秋季的菠菜比较粗大,炒着吃会很好,做汤也可以。3、这里有一点需要注意的是,因为草酸易溶于水,因此无论是哪一种吃法,在食用菠菜前,最好都先将它放入开水中焯一下,这样做就可以有效...
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菠菜蒸蛋减肥方法
12-261、主料:鸡蛋3个,菠菜3棵。2、辅料:盐1克、生抽2勺、蒜泥适量、香油少许、白开水适量。3、菠菜洗净去根,开水中焯半分钟左右去除草酸,切成小段。4、容器中打入三个鸡蛋。加入1克盐。打匀。5、蛋液中加入等量的白开水和挤掉...
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豆腐菠菜能一起吃
01-031、菠菜和豆腐是可以一起吃的,但前提是菠菜一定要先焯水去掉其中的草酸。因为未焯水的菠菜中含有大量的草酸,草酸会与豆腐中的钙产生反应,形成草酸钙,不仅影响钙的吸收,而且食用后容易形成结石。2、但是草酸溶于水,焯水可以...
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菠菜拌粉丝的家常做法
01-031、食材:菠菜500克、粉丝1小把、红尖椒1个、虾皮1把、生抽1/2汤匙、醋1/2汤匙、香油少许、小葱2根、蒜2瓣、白糖1/2茶匙、食盐1茶匙、干辣椒5个、植物油1汤匙。2、做法:(1)菠菜摘洗干净,锅中放水烧开放几滴油和少许点盐,然...
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菠菜豆腐汤的烹饪方法
01-031、主料:菠菜300克,豆腐(南)300克。调料:植物油15克,盐2克,味精1克。2、菠菜摘去根,洗净,放入沸水中烫煮一下,捞起沥干;嫩豆腐切成小块。3、锅内加入油适量,烧热后放入菠菜,煸炒片刻,再放入豆腐块,加水少量烧开,加入盐、味精调...
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菠菜盒子的家常做法分享
01-081、主料:面粉1大碗。2、辅料:菠菜1大把、虾皮1汤匙、鸡蛋2个、粉丝1把。3、做法:(1)面和水的比例是2:1,做盒子面要软一点儿,稍微多加一点儿水(凉水和面比较筋道,温水和面比较软),揉成均匀的面团,盖上湿布,饧30分钟;粉丝泡软。(2)菠菜...
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菠菜炒鸡蛋做法
12-301、准备食材,菠菜洗净,沥干菠菜焯水。鸡蛋放碗里打散,锅内放油,冷油放鸡蛋,淋入一滴老陈醋,炒匀出锅。2、锅内留底油,放入蒜蓉爆香,倒入处理好的菠菜,翻炒一分钟,倒入炒好的鸡蛋,用铲子炒匀,加盐,翻炒均匀即可。...
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流产可以喝菠菜汤么
01-051、可以。流产之后,患者们的身体也会流失掉很多的营养,尤其是会流失掉很多血液和铁质。菠菜是一种含铁量非常高的蔬菜,平时就有贫血症状,或者缺铁的人群,就可以通过吃菠菜来进行饮食调养,对于流产之后的患者来说也是如此,适...
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菠菜怎么吃减肥效果好
01-011、想要吃菠菜减肥可以吃凉拌金针菇菠菜,准备一小把菠菜,一些金针菇,一些熟花生仁,生姜,大蒜,醋,糖,生抽,芝麻油,盐,鸡精,锅里面加入适量的水烧开,再把菠菜的老根去除,放到开水里面烫一下,然后捞出菠菜放到凉水里面过一下,再加入已经...
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菠菜种子怎么种
01-041、挑选健康饱满的种子,准备好土壤,土壤可以选择普通的园土,也可以在园土中增加少量的粗砂和煤炭,来增加土壤的透气性。2、将种子播撒在1.3厘米深的土壤里,每个种子应该相隔5厘米左右,行距要保证在20厘米左右,播种完种子之后...
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海带和菠菜一起吃可以吗
12-261、海带和菠菜可以一起吃的,首先海带属于海产品,所以本身含有大量的盐分和水分,而且还有矿物质和维生素,菠菜属于补气血的食物,含有大量的叶绿素和水分,这两种食物对人体是有好处的。2、但平常也不要吃太多,饮食上一定要合理...
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菠菜木耳杏鲍菇一起吃行吗
01-081、杏鲍菇和菠菜木耳能一起吃,适量吃也不会影响消化吸收,还能补充人体所需的营养物质,但是需要避免一次性食用过量。2、杏鲍菇属于菌类食物,其中含有大量的蛋白质、粗纤维、脂肪,以及锌、铜、钙等多种矿物质成分。菠菜属于...
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超好吃的菠菜丸子的做法
12-281、用料:菠菜1把、面粉2勺、淀粉3勺、鸡蛋1个、盐半勺、五香粉半勺、泡打粉半勺;2、菠菜洗净,开水烫一下;过凉水,攥去水份,切碎;3、加淀粉,加入面粉(根据稠稀成程度自己调整),加入一个鸡蛋,加五香粉,加泡打粉,加盐,搅拌均匀;4、油热,下...
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焯过水菠菜过夜能不能吃
01-031、焯过的菠菜过夜能吃吗。2、众所周知的一个事情就是最好什么东西都买多少吃多少,这是最能保持食物新鲜的一个办法,那么这个焯过的菠菜放一夜,吃倒是还能吃,不过口味经过一夜变化肯定也是有变化了,而且里面的营养成分流失...
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怎么做菠菜好吃 菠菜怎么做才好吃
01-071、准备用料。新鲜菠菜、草鸡蛋、生姜、葱头、食盐、食用油。2、菠菜清洗干净,生姜与葱均洗好切好。3、锅中放水烧开,放入洗好的菠菜焯水,用筷子搅一下就捞出来,沥干水分备用。4、锅中放少许油,油热,放入生姜和小葱头炸香,然...
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菠菜猪肝汤的禁忌
01-031、菠菜猪肝汤的禁忌是菠菜和猪肝是不可同食的,不是对身体不好的缘故,而是完全失去了食用价值。2、因为猪肝中含有丰富的铜、铁等金属元素物质,一旦与含维生素C较高的菠菜结合,金属离子很容易使维生素C氧化而失去本身的营...
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炒菠菜怎么炒的好吃
12-281、主料:菠菜520g。2、辅料:调和油适量、鱼露适量。3、将菠菜用清水浸泡30分钟,择洗干净,沥干。4、将菠菜灼烫一下。5、热油锅,爆香蒜蓉。6、将菠菜回锅,煸炒一下,倒入适量的鱼露。7、炒匀,即可关火。...
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菠菜鸡蛋的功效与作用
01-011、菠菜为春天的应季蔬菜,根红叶绿,非常漂亮,而且味道十分有包容性,适合与大部分的食材搭配食用,鸡蛋的营养丰富。2、菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。对于痔疮、慢性胰...
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菠菜什么时候传入中国
12-301、宋朝的时候。菠菜是有贞观年间有尼波罗国向唐代进贡的时候传入的这种菜,当时这种菜是叫做玻璃菜的,在后来才称为是菠菜的,其实这个是从那时候给我国进贡时候得到的这种菜。2、菠菜的原产地就是波斯,是他们给我国进贡的...
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海带和菠菜一起吃可以吗 海带和菠菜一起吃的好处
12-261、海带和菠菜可以一起吃的,首先海带属于海产品,所以本身含有大量的盐分和水分,而且还有矿物质和维生素,菠菜属于补气血的食物,含有大量的叶绿素和水分,这两种食物对人体是有好处的。2、但平常也不要吃太多,饮食上一定要合理...
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菠菜蛋蓉
01-281、菠菜一公斤,鸡蛋14枚,食油一汤匙,精致黄油30克,薄荷叶若干片,盐,胡椒粉。2、菠菜洗净沥干。3、平底锅放入食油烧热,再将菠菜逐片放入(动作宜快,前后间隔不超过几秒钟)。4、取出菠菜,倒入漏勺沥干余油。5、鸡蛋敲入容器,用叉轻...